لينک پرداخت و دانلود "پايين مطلب فرمت فايل : پاورپینت ( قابل ويرايش ) تعداد صفحه:20 آسیبهای آرنج و مچ دست آرنج تنیس بازان در تنیس بازان شیوع بیشتری دارد اسکواش، بدمینتون، تنیس روی میز، گلف و... تکنیک ضربه زدن غلط در تنیس بازان می تواند به این آسیب منجر شود ورزشکاران غیرحرفه ای بجای اینکه مچ خود را ثابت کرده و با حرکت تمام دست و شانه عمل کنند، از مچ خود استفاده می کنند ضربه به توپ تنیسی که با سرعت 50 کیلومتر در ساعت در حال حرکت است، معادل بلند کردن وزنه 25 کیلوگرمی است 4 ...
لينک پرداخت و دانلود "پايين مطلب فرمت فايل : پاورپینت ( قابل ويرايش ) تعداد صفحه:20 آسیبهای آرنج و مچ دست آرنج تنیس بازان در تنیس بازان شیوع بیشتری دارد اسکواش، بدمینتون، تنیس روی میز، گلف و... تکنیک ضربه زدن غلط در تنیس بازان می تواند به این آسیب منجر شود ورزشکاران غیرحرفه ای بجای اینکه مچ خود را ثابت کرده و با حرکت تمام دست و شانه عمل کنند، از مچ خود استفاده می کنند ضربه به توپ تنیسی که با سرعت 50 کیلومتر در ساعت در حال حرکت است، معادل بلند کردن وزنه 25 کیلوگرمی است 4 ...
برنامه مدیریت آسان باشگاه